Определены ключевые факторы риска инфаркта и инсульта

Инфаркт и инсульт имеют долгую "предысторию": кардиологи раскрыли механизм накопления рисков. Об этом сообщает TUT.AZ со ссылкой на "Газета.Ru".

Кардиолог Елизавета Рогожкина раскрыла важную информацию: инфаркт миокарда и ишемический инсульт не возникают внезапно, а являются результатом длительного патологического процесса - атеросклероза. При этом заболевании стенки артерий постепенно утолщаются, теряют свою эластичность, а внутри сосудов формируются опасные липидные бляшки. Именно эти образования сужают просвет артерий и нарушают кровоток: когда блокируется сосуд, питающий сердце - развивается инфаркт, если же перекрывается артерия, снабжающая мозг - наступает ишемический инсульт.

Среди контролируемых факторов риска специалист выделила хронический стресс, недостаточный сон и избыточное потребление насыщенных и трансжиров. Все эти компоненты способствуют повышению уровня "плохого" холестерина и ускоряют прогрессирование атеросклеротического процесса.

Существенно повышают вероятность сосудистых катастроф артериальная гипертензия, табакокурение, сахарный диабет и инсулинорезистентность. Эти состояния наносят значительный ущерб сосудистым стенкам и ускоряют процесс сосудистого старения. В группу высокого риска также входят люди с ожирением и низкой физической активностью.

Медицинские эксперты подчеркивают, что своевременный отказ от вредных привычек, регулярный контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы крови, а также поддержание физической активности могут значительно снизить риск развития опасных сердечно-сосудистых осложнений.