Горячий душ может привести к облысению? Правда, о которой молчатСпециалисты трихологии обеспокоены: обычная привычка принимать горячий душ может негативно влиять на здоровье волос. Многие из нас наслаждаются расслабляющим горячим душем, не подозревая о в

Горячий душ может стать причиной облысения, предупреждает британский эксперт

Известный британский трихолог и специалист по пересадке волос Ваджид Али Анвар выступил с тревожным предупреждением: чрезмерно горячая вода во время душа может привести к серьезной проблеме - выпадению волос, сообщает Daily Star.

Эксперт объясняет, что слишком высокая температура воды негативно влияет на кожу головы, разрушая её естественный защитный барьер и оставляя волосы сухими и хрупкими.

"Слишком горячая вода может вызвать воспаление кожи головы, лишить её природных масел и сделать кутикулу волос грубой. Когда защитный барьер нарушен, а стержни волос обезвожены, они становятся ломкими, и появляется временное выпадение - то самое "внезапное облысение", о котором часто говорят пациенты", - объяснил доктор.

По словам специалиста, люди, уже имеющие склонность к истончению волос, подвергаются особому риску при контакте с горячей водой.

Анвар рекомендует придерживаться оптимальной температуры воды в диапазоне от 37 до 39 градусов. Простой способ проверки: если при контакте с внутренней стороной запястья вода вызывает ощущение жжения, это сигнал, что она слишком горячая для кожи головы.

Кроме того, врач советует ограничивать время принятия душа пятью минутами, предпочтительно в вечернее время:

"Так вы смоете пот, загрязнения и остатки косметических средств перед сном, снизив раздражение волосяных фолликулов. А если вы тренируетесь утром - выбирайте прохладную воду и избегайте агрессивного массажа кожи головы", - добавил специалист.