Врач предупредил: почему горячий душ зимой опасен

Врачи бьют тревогу: горячий душ зимой может нанести серьезный вред коже, предупреждает британский терапевт Дональд Грант.

Как передает TUT.AZ со ссылкой на издание Daily Mirror, сочетание холодного воздуха на улице и пересушенной атмосферы в отапливаемых помещениях создает идеальные условия для обезвоживания кожи. Специалист подчеркивает, что именно в холодный и сухой период кожные проблемы, такие как экзема и акне, часто обостряются.

Эксперт раскрывает неприятную правду: горячая вода, несмотря на свои превосходные очищающие свойства, способна разрушать защитный гидролипидный барьер кожи. Этот естественный барьер выполняет жизненно важные функции, удерживая влагу и обеспечивая защиту от бактерий и внешних агрессивных факторов.

"Чтобы снизить негативное воздействие, стоит отказаться от очищающих средств с агрессивными химическими компонентами и не злоупотреблять жесткими мочалками и скрабами. Лучше использовать теплую или слегка теплую воду - как при умывании лица, так и при мытье рук", - отметил Грант.

Кроме того, терапевт напомнил о важности поддержания водного баланса в холодную погоду. Тем, кому не нравится вкус обычной воды, он посоветовал пить травяные чаи.