Врач: этот напиток вреден для мозга

Сладкие напитки повышают риск болезни Альцгеймера почти вдвое - американский невролог бьет тревогу

Как сообщает TUT.AZ со ссылкой на Daily Mail, известный американский невролог Остин Перлмуттер выступил с тревожным заявлением о связи между употреблением сладких напитков и развитием болезни Альцгеймера. Согласно исследованиям, люди, регулярно употребляющие напитки с добавленным сахаром, почти в два раза чаще сталкиваются с этим нейродегенеративным заболеванием по сравнению с теми, кто избегает таких напитков.

Эксперт подчеркнул, что подобные напитки практически не имеют питательной ценности, но при этом наносят серьезный удар по здоровью мозга. Избыточное потребление сахара провоцирует метаболические нарушения и усиливает хроническое воспаление в организме - процессы, которые учёные считают ключевыми факторами риска развития нейродегенеративных заболеваний. Постепенно эти изменения приводят к ухудшению функционирования нейронов и ускоряют возрастные изменения мозговой ткани.

В своём выступлении Перлмуттер признался, что сам полностью исключил сладкие напитки из рациона, отдавая предпочтение обычной воде или напиткам с минимальным содержанием сахара. По его словам, отказ от привычной сладости может казаться сложным на первых порах, однако вкусовые рецепторы достаточно быстро адаптируются к новому режиму питания.

При этом невролог призвал к здравому подходу в оценке рисков, напомнив, что болезнь Альцгеймера развивается под влиянием множества факторов - от генетической предрасположенности до образа жизни, общего состояния здоровья и характера питания в целом.