28 окт , 20:58
39
Психолог раскрыла пять ключей к настоящему мужскому счастью
Как передает TUT.AZ, известный психолог Олеся Бережная в эксклюзивном интервью "Газете.Ru" поделилась своим профессиональным взглядом на составляющие мужского счастья в современном мире.
"Главный секрет счастья - это осознание собственной значимости. В мире, где к мужчинам традиционно предъявляют высокие требования, умение выстраивать гармоничные отношения с самим собой и принимать свою ценность независимо от внешних достижений становится основой внутреннего благополучия", - подчеркнула эксперт.
По словам Бережной, вторая важная составляющая мужского счастья - осознанная самореализация.
"Речь идет не просто о работе, приносящей доход, а о поиске дела, которое отражает внутреннюю энергию мужчины. Важно находить такие формы, где социальная реализация, финансовый успех и личная страсть усиливают друг друга, создавая ощущение полноты и смысла жизни", - пояснила психолог.
Она особо отметила роль гармоничных отношений с женщинами. Современный мужчина стремится к тому, чтобы партнерша интересовалась его внутренним миром и задавалась вопросом о его счастье, а не считала себя единственным источником его благополучия.
Четвертым ключевым фактором Бережная назвала здоровье.
"Сегодня на смену вредным привычкам приходит осознанный образ жизни: спорт, сбалансированное питание, забота о психическом здоровье. Это уже не просто поддержание формы, а инвестиция в качество всей жизни", - подчеркнула она.
Завершающим элементом мужского счастья, по мнению психолога, является глубокая эмоциональная связь с детьми.
"Современный отец больше не ограничивается ролью строгого добытчика. Он стремится быть эмоционально вовлеченным, строить уважительные и теплые отношения, основанные на любви и доверии. Для него важно не только обеспечивать, но и быть понятым, любимым и значимым для своего ребенка, создавая новую, более глубокую модель отцовства", - заключила Бережная.
