Какие привычки могут лишить вас зрения: список опасных

Даже привычные бытовые действия могут незаметно подрывать зрение — от инфекций до серьёзных травм, предупреждают специалисты.

Как сообщает TUT.AZ со ссылкой на «Газету.Ру», офтальмолог Искандер Баширов назвал одну из главных угроз для глаз — неправильное использование контактных линз. Сон в линзах и их контакт с водой резко повышают риск воспалений и опасных инфекций, в том числе редкого акантамёбного кератита. При первых признаках боли или дискомфорта врач рекомендует немедленно снять линзы и обратиться за медицинской помощью.

Ещё одна коварная привычка — тереть глаза руками. Казалось бы, безобидный жест, однако он способен повредить роговицу и даже запустить развитие кератоконуса. Офтальмологи также бьют тревогу из-за самолечения: сосудосуживающие и стероидные капли лишь маскируют симптомы, а при длительном применении могут обернуться глаукомой или катарактой.

Серьёзную опасность таят и повседневные бытовые ситуации — работа с инструментами, бытовой химией или запуск фейерверков без защитных очков нередко заканчивается травмой. Помимо этого, зрение подтачивают ультрафиолетовое излучение, курение и сахарный диабет, который долгое время может протекать бессимптомно, но затем резко бьёт по глазам.

Специалисты подчёркивают: элементарная гигиена, защита глаз и регулярные профилактические осмотры помогают сохранить зрение на долгие годы.