Главные признаки токсичных отношений в семье: что важно знать

Психологический капкан: как распознать токсичные отношения в семье

"Обычный конфликт - это эпизод, который имеет разрешение и не подрывает фундамент отношений. Токсичные отношения - это сама система, деструктивная и повторяющаяся", - пояснила в беседе с "Известиями" клинический психолог Ксения Савельева.

По словам специалиста, постоянное давление, манипуляции чувством вины и систематическое обесценивание со стороны членов семьи являются явными признаками нездоровых отношений. Ключевая особенность токсичных связей - их хронический, повторяющийся характер.

Среди наиболее тревожных сигналов Савельева выделила регулярное обесценивание чувств и решений, эмоциональный шантаж, нарушение личных границ и полное отсутствие эмпатии со стороны близких.

Примечательно, что именно глубоко укоренившееся чувство вины чаще всего мешает людям ограничить общение с токсичными родственниками, отметила психолог.