Врач объяснил, почему кожа летом обгорает быстрее, если пить алкоголь

Учёные бьют тревогу: алкоголь на пляже многократно увеличивает риск солнечных ожогов

Как передает TUT.AZ со ссылкой на "Газета.ru", ведущий российский хирург Эльвин Гусейнов раскрыл научное обоснование опасного сочетания, которое многие отдыхающие замечали интуитивно.

Специалист выделил несколько ключевых механизмов, объясняющих повышенную уязвимость кожи к ультрафиолету после употребления спиртных напитков.

"Прежде всего, алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к приливу крови к капиллярам и покраснению кожи. Многие ошибочно принимают это за начало загара, однако в действительности это воспалительная реакция, снижающая естественную защиту кожи от ультрафиолетового излучения", - пояснил эксперт.

Исследования также показали, что этанол обладает выраженным диуретическим эффектом, что способствует обезвоживанию организма. В результате кожа теряет влагу, её защитный барьер ослабевает, и риск получения ожогов существенно возрастает.

"Алкоголь нарушает терморегуляцию и снижает чувствительность организма к высоким температурам. Болевой порог понижается, и человек может не ощущать, что его кожа подвергается ожогу. Кроме того, люди в состоянии алкогольного опьянения чаще засыпают на пляже и забывают о необходимости применения солнцезащитных средств", - отметил Гусейнов.

Научные исследования, проведенные в ряде стран, демонстрируют, что комбинация алкоголя и ультрафиолетового излучения усиливает оксидативный стресс в клетках кожи. Это ускоряет процессы фотостарения, разрушает коллаген и, что особенно тревожно, при хроническом воздействии повышает вероятность развития онкологических заболеваний кожи.

Для минимизации рисков международные эксперты рекомендуют:

- воздерживаться от употребления алкоголя перед пребыванием на солнце;

- обязательно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF;

- носить головные уборы и защитную одежду;

- следить за водным балансом организма;

- избегать длительного неподвижного пребывания под прямыми солнечными лучами;

- при появлении признаков ожога немедленно уйти в тень и начать соответствующее лечение.

"Сочетание алкоголя и интенсивного солнечного излучения представляет серьезную опасность для здоровья. То, что многие принимают за быстрый загар, на самом деле является ожогом, возникающим из-за ослабления естественных защитных механизмов организма. Профилактика в данном случае гораздо эффективнее, чем лечение последствий", - подчеркнул специалист.