Учёные назвали самый опасный для мозга тип ожирения

Не только количество жира в организме, но и место его накопления влияет на состояние мозга и когнитивные способности человека. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие данные более 18 тысяч взрослых участников британского биобанка.

Исследование опубликовано в журнале Nature Mental Health (NMH).

Для оценки ожирения традиционно применяют индекс массы тела (ИМТ), однако этот показатель ничего не говорит о распределении жировой ткани. А ведь жир в разных частях тела способен совершенно по-разному воздействовать на здоровье. Группа исследователей под руководством Аньци Цю из Гонконгского политехнического университета задалась целью выяснить, как жировые отложения в различных зонах тела связаны со структурой и работой мозга.

В масштабном исследовании приняли участие более 18 тысяч человек, средний возраст которых составил около 62 лет. С помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии специалисты измерили объем жира в руках, ногах, туловище, а также вокруг внутренних органов брюшной полости — так называемого висцерального жира. После этого участники прошли несколько видов магнитно-резонансной томографии мозга и серию когнитивных тестов, оценивающих память, скорость обработки информации, способность к рассуждению и исполнительные функции.

Результаты оказались весьма красноречивыми: разные типы жировых отложений связаны с различными изменениями в мозге. Наиболее опасным оказался именно висцеральный жир. Он сильнее всего коррелировал с ухудшением состояния белого вещества мозга — сети нервных волокон, отвечающих за передачу сигналов между различными отделами нервной системы. У людей с большим количеством висцерального жира обнаружились признаки снижения плотности нервных волокон, накопления жидкости в тканях мозга и нарушения их структурной организации.

Кроме того, исследователи рассчитали так называемый «возраст мозга» — показатель, отражающий степень старения нейронных сетей. Выяснилось, что именно ускоренное старение мозга выступает основным механизмом, через который избыток жира подрывает когнитивные способности. Во всех проведенных тестах наиболее выраженное негативное влияние на мышление и память вновь продемонстрировал висцеральный жир.

По мнению авторов работы, полученные данные убедительно свидетельствуют: для оценки рисков возрастного ухудшения работы мозга важно учитывать не только общий вес человека, но и то, где именно в организме накапливается жировая ткань.