Стоматолог объяснил, как нужно правильно хранить зубную щетку

Микробный остров в ванной: ученые выяснили, как правильно хранить зубную щетку, чтобы избежать опасных инфекций

Продуктовый менеджер электрических зубных щеток TROUVER Ли Шэньхан рассказал Газете.Ru о шокирующих результатах нового исследования и правилах хранения зубных щеток.

Масштабное исследование американских ученых из Северо-Западного университета, опубликованное в журнале Frontiers in Microbiomes, раскрыло удивительное микробное разнообразие на обычных зубных щетках. Проект получил говорящее название "Operation Pottymouth" (Операция "Грязный рот").

"Исследователи собрали образцы с 34 зубных щеток из домов в радиусе 160 километров от Чикаго. Используя современный метод анализа ДНК, ученые обнаружили на зубных щетках 614 уникальных вирусных последовательностей. Примечательно, что 314 из них встречались только в одном образце, а ни один вирус не был обнаружен во всех щетках одновременно. Каждая зубная щетка представляет собой настоящий "микробный остров" с почти уникальной вирусной и бактериальной флорой", - объяснил Шэньхан.

При этом речь идет не о 600 видах вирусов в классическом смысле, а о 614 генетически различимых вирусных последовательностях, большинство из которых относятся к бактериофагам - вирусам, поражающим исключительно бактерии и не способным инфицировать человека.

"Тем не менее условия хранения зубной щетки напрямую влияют на состав и активность этой микробной среды. Влажная, теплая и плохо проветриваемая ванная комната - идеальная среда для размножения не только вирусов, но и бактерий. Исследования показывают, что на щетках обнаруживаются представители родов Streptococcus, Klebsiella, Enterobacter и других микроорганизмов, связанных с инфекциями полости рта, дыхательных путей и даже желудочно-кишечного тракта.

Особенно тревожным является тот факт, что при смыве унитаза в воздух поднимается аэрозоль, содержащий до 100 000 микробных частиц, которые могут оседать на близлежащих поверхностях - в том числе на зубной щетке. По данным Daily Mail, именно этот механизм стал отправной точкой для исследования "Operation Pottymouth", - добавил он.

Именно поэтому правильное хранение щетки имеет решающее значение. Как отметил Шэньхан, ключевую роль играет не столько стерильность, сколько контроль над влажностью и изоляция от источников загрязнения.

"Храните зубную щетку вертикально, щетиной вверх, в открытой подставке - это позволяет воде свободно стекать и щетине быстрее высыхать. Закрывать ее в герметичный футляр сразу после чистки не стоит: это создает замкнутое влажное пространство, в котором микробы размножаются особенно активно. Особенно важно следить за тем, чтобы щетки разных членов семьи не соприкасались - это помогает избежать перекрестного загрязнения и снижает риск передачи инфекций", - порекомендовал эксперт.

Подставку для зубной щетки рекомендуется промывать не реже раза в неделю - достаточно теплой воды с мылом или раствора уксуса. Саму щетку стоит заменять каждые 2–3 месяца, а также обязательно после любой болезни.

"Избыточное использование мощных антисептиков не приносит пользы и может привести к тому, что микроорганизмы станут устойчивыми к таким средствам. Лучше полагаться на простые, но регулярные гигиенические привычки - они гораздо надежнее в повседневной защите", - добавил Ли.

Эксперт также обращает внимание на материал щетки и ее конструкцию.

"Выбирайте модели с гладкой ручкой без резьбовых соединений, углублений или пористых покрытий - такие поверхности сложнее очищать и на них быстрее скапливается грязь. Особенно это актуально для электрических щеток: съемная насадка должна плотно фиксироваться, но при этом легко сниматься для промывки основания", - пояснил Шэньхан.