Врач раскрыл сроки перехода преддиабета в диабет

Предиабет способен перейти в диабет в течение нескольких лет — предупреждают специалисты

Как сообщает TUT.AZ со ссылкой на «Газету.Ru», российский эндокринолог, сотрудник Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Наталья Севастьянова заявила: предиабет в среднем способен перерасти в полноценный сахарный диабет всего за пять–семь лет.

Речь идёт о нарушении углеводного обмена, при котором уровень глюкозы в крови уже выходит за пределы нормы, но пока не дотягивает до диагностических критериев сахарного диабета. Врачи бьют тревогу: это состояние считается прямым предвестником диабета второго типа и требует немедленного внимания к собственному здоровью.

По словам специалиста, даже на самых ранних стадиях нарушения обмена веществ организм подвергается серьёзным угрозам. Среди них — резко возрастающий риск сердечно-сосудистых заболеваний, скачки артериального давления, сбои в жировом обмене, а также осложнения, которые традиционно ассоциируются с диабетом: поражение сетчатки глаз, повреждение нервных окончаний и патологии почек.

Главная коварность предиабета, подчёркивает эксперт, кроется в его скрытом течении. Симптомы зачастую выражены крайне слабо или не проявляются вовсе, однако повышенный уровень сахара уже исподволь разрушает сосуды и нервную систему. Именно по этой причине многие узнают о проблеме совершенно случайно — во время плановых обследований или при самостоятельном измерении глюкозы глюкометром.

В зону повышенного риска медики включают людей с избыточным весом и ожирением, тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, а также всех, кто перешагнул рубеж в 40 лет. Специалисты настаивают: своевременная диагностика и решительная корректировка образа жизни способны кардинально снизить вероятность развития диабета.

Важно учитывать и то, что критерии диагностики предиабета могут существенно различаться в разных странах и медицинских организациях. Так, Всемирная организация здравоохранения и Российская ассоциация эндокринологов делают ставку на пероральный глюкозотолерантный тест, тогда как Американская диабетическая ассоциация применяет более низкий порог уровня глюкозы натощак — около 5,5 ммоль/л. Ряд специалистов считает наиболее удобным маркером уровень гликированного гемоглобина, поскольку для его определения пациенту не нужна никакая специальная подготовка.

Врачи единодушны: ключевыми мерами профилактики по-прежнему остаются пересмотр рациона питания, увеличение физической активности и регулярный контроль показателей здоровья.