Ученые: потеря зубов может привести к набору лишнего веса

Потеря зубов может быть связана с увеличением массы тела — к такому выводу пришли исследователи, обнаружив рост риска набора веса примерно на 17%, особенно при утрате жевательных зубов.

Как сообщает TUT.AZ со ссылкой на Journal of Periodontology, в масштабном исследовании приняли участие более 900 добровольцев, за здоровьем которых наблюдали на протяжении четырех лет. На старте эксперимента специалисты тщательно оценили состояние полости рта каждого участника — количество сохранившихся зубов и наличие заболеваний десен. По итогам наблюдения выяснилось, что около 12% обследованных прибавили не менее 5% от своей первоначальной массы тела.

Детальный анализ данных продемонстрировал: у людей с меньшим количеством зубов и выраженными проблемами десен вероятность набора лишнего веса оказалась заметно выше. Наиболее значимым фактором стало отсутствие моляров — крупных жевательных зубов, расположенных в задних отделах челюсти. В норме у взрослого человека их по три с каждой стороны, однако при их утрате риск увеличения массы тела возрастал примерно на 17%.

По мнению авторов работы, ключевую роль в этом процессе играют изменения в рационе. Потеря зубов существенно затрудняет пережевывание твердой пищи, из-за чего люди начинают реже употреблять продукты, богатые клетчаткой, — овощи и фрукты. На смену им приходят мягкие и, как правило, более калорийные блюда.

Специалисты подчеркивают: состояние зубов и десен напрямую влияет на характер питания и, как следствие, на массу тела — особенно у людей старшего возраста. Поддержание здоровья полости рта может стать важным элементом профилактики лишнего веса.

Вместе с тем ученые отмечают, что для более точного понимания выявленной взаимосвязи необходимы дополнительные исследования.