Назван неожиданный способ выявить у себя возможные серьезные болезни

Учёные обнаружили простой, но эффективный способ, который может помочь выявить возможные проблемы со здоровьем на ранней стадии. Как сообщают исследователи, одним из ключевых индикаторов состояния организма является способность задерживать дыхание на определённое время.

Специалисты утверждают, что если человек не может продержаться без вдоха хотя бы 30 секунд, это может свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой, лёгкими или даже метаболическими нарушениями. Кроме того, нестабильное дыхание и одышка без видимых причин могут указывать на риск развития таких заболеваний, как хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) или сердечная недостаточность.

Врачи советуют не игнорировать подобные сигналы организма и при появлении тревожных симптомов обращаться за медицинской консультацией. Однако специалисты подчёркивают, что этот метод не заменяет полноценную диагностику и должен использоваться только как дополнительный способ контроля за своим здоровьем.