Людей старше 50 лет предупредили об опасности одного витаминаЭксперты в области здравоохранения бьют тревогу: употребление определенного витамина может представлять серьезную угрозу для людей старшего возраста. Специалисты обращают особое внимание на рис

Гериатр бьет тревогу: избыток витамина А может угрожать здоровью пожилых людей

Известный гериатр Кристофер Норман выступил с важным предупреждением для людей старше 50 лет о потенциальной опасности переизбытка витамина А в организме. Соответствующая информация опубликована в издании El Español.

Специалист отмечает, что в зрелом возрасте многие начинают активно принимать различные биологически активные добавки из-за развивающихся хронических заболеваний. Однако, по словам врача, многочисленные научные исследования убедительно доказывают, что необходимое количество витамина А вполне реально получить через обычный сбалансированный рацион.

"Добавки с витамином А следует употреблять с осторожностью, поскольку их избыток способен снизить плотность костей, вызвать повреждение печени и боли в суставах", - подчеркнул врач. Он также добавил, что при чрезмерном поступлении этого витамина в организм повышается риск переломов, а также нарушений подвижности и равновесия, что особенно важно для людей старше 50 лет.