Ученые: любовь к работе укрепляет физическое здоровье

# Любовь к работе укрепляет здоровье: учёные доказали связь между увлечённостью и самочувствием **Исследователи из Университета Альберты выяснили, что сотрудники, по-настоящему влюблённые в своё дело, реже болеют и меньше страдают от тревожности и депрессии. Результаты масштабной работы опубликованы в журнале Human Resource Management (HRM).** В рамках восьми исследований учёные проанализировали состояние физического и психического здоровья более 1800 человек. Участники отвечали на вопросы о трёх ключевых аспектах рабочей жизни: увлечённости своими задачами, искренней близости с коллегами и подлинной преданности организации. "Чтобы человек попал в категорию любящих свою работу, все три фактора должны присутствовать одновременно. Сотрудник, который увлечён задачами, но не чувствует связи с коллегами, или прекрасно ладит с командой, но эмоционально отдалился от компании, не полностью соответствует критериям", — пояснили авторы исследования. Учёные фиксировали, как часто участники сталкивались с бессонницей, головными болями, проблемами с желудком и общей восприимчивостью к заболеваниям. Те, кто набрал высокие баллы по шкале любви к работе, значительно реже жаловались на подобные недомогания. Более того, эти сотрудники меньше опаздывали и не злоупотребляли затяжными перерывами. Увлечённые работой люди также отмечали более низкий уровень тревожности и депрессии — эта закономерность подтвердилась во всех исследованиях независимо от периода наблюдения. "Сотрудники с высокой привязанностью к работе не демонстрировали склонности к трудоголизму или нарушению этических норм. Глубокая любовь к своему делу, судя по всему, не превращается в навязчивое поведение и не ведёт к выгоранию", — заключили исследователи.