14 июн , 15:33
17
Научное сообщество обнаружило неожиданные свойства в привычном для многих напитке. Какао, которое большинство из нас знает с детства, оказалось настоящей находкой для тех, кто стремится сохранить здоровье и молодость на долгие годы.
Исследователи установили, что флаванолы, природные соединения в составе натурального какао, активно улучшают кровоснабжение головного мозга, поддерживают эластичность сосудов и эффективно противостоят возрастным изменениям на клеточном уровне. Примечательно, что наиболее заметные результаты наблюдаются у людей, перешагнувших 40-летний рубеж, при условии регулярного употребления напитка.
Какао также представляет собой настоящую сокровищницу полезных веществ — магния, железа и мощных антиоксидантов. Этот комплекс не только укрепляет защитные силы организма и улучшает состояние кожи, но и становится природным антидепрессантом, стимулируя выработку гормона счастья — серотонина.
Специалисты подчёркивают важный момент: максимальную пользу приносит только натуральное какао без добавления сахара и сливок. Для достижения стойкого положительного эффекта достаточно употреблять один-два стакана этого целебного напитка ежедневно.
