18 апр , 20:33
0
Ночные перекусы: скрытая угроза для здоровья, повышающая риск сосудистых катастроф
Как стало известно "Москве 24", употребление пищи в ночное время может серьезно нарушать углеводный обмен и приводить к опасным последствиям для организма. Об этом предупредила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
Специалист подчеркнула, что ночные колебания уровня глюкозы негативно влияют на работу инсулиновой системы и поджелудочной железы. Такие нарушения со временем могут спровоцировать развитие панкреатита, сахарного диабета и ряда других серьезных заболеваний.
"Ночью желудочно-кишечный тракт отдыхает и не вырабатывает нужного количества ферментов для пищеварения. Поэтому еда начинает буквально гнить. Особенно опасно в это время употреблять жирную и белковую пищу. Это повышает уровень жиров в крови и способствует развитию атеросклероза, что может закончиться инфарктом или инсультом", - отметила Мухина.
Эксперт также обратила внимание на то, что полный желудок в ночное время создает риск его смещения в грудную полость, что может привести к формированию грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Это состояние особенно опасно возможностью развития внутренних кровотечений, предупреждает специалист.
