Врач по часам описал изменения в организме после отказа от сахара

Испанский кардиолог раскрыл поразительную хронологию изменений в организме после отказа от сахара

Ведущий испанский кардиолог доктор Хосе Абельян представил уникальную временную карту трансформаций, происходящих в организме человека после исключения сахара и ультрапереработанных продуктов из рациона. В беседе с изданием Vanitatis медицинский эксперт поделился удивительными результатами, которые проявляются буквально с первых суток.

"Если бы вы отказались от ультраобработанных продуктов и сахара, ваше артериальное давление стало бы немного ниже уже в течение 24 часов", - подчеркнул Абельян. Спустя всего 48 часов, согласно наблюдениям специалиста, происходит заметная стабилизация уровня глюкозы в крови.

Через несколько дней пациенты отмечают значительное уменьшение вздутия живота и общее улучшение пищеварительных процессов, сообщил кардиолог. Спустя неделю организм демонстрирует снижение общего уровня воспаления, а к третьей неделе начинает нормализоваться уровень холестерина. На шестой неделе наблюдается улучшение когнитивных функций и эмоционального состояния, а в течение трех месяцев положительная динамика отражается во всех лабораторных показателях, заключил доктор Абельян.