Почему вы мерзнете в жару: 3 возможные причины

Постоянно мёрзнете? Три медицинские причины, почему вы всегда чувствуете холод

1. Нехватка железа

Если вы кутаетесь в плед даже в тёплую погоду, причина может крыться в низком уровне гемоглобина. При дефиците железа кислород хуже поступает к тканям организма. Реагируя на кислородное голодание, сосуды расширяются, вызывая ощущение озноба. Именно поэтому многие женщины особенно сильно мёрзнут во время менструаций, когда уровень железа естественным образом снижается.

2. Гипотиреоз

Недостаточная активность щитовидной железы приводит к замедлению метаболизма и может вызывать понижение базовой температуры тела. Если вы постоянно ощущаете холод даже в комфортных условиях, специалисты рекомендуют проверить уровень тиреоидных гормонов.

3. Повышенный сахар в крови

Начинающийся диабет существенно ухудшает кровоснабжение и нарушает энергетический обмен в организме. При развитии диабетической невропатии страдают нервные окончания, что дополнительно нарушает способность тела регулировать температуру. Если вы замечаете постоянное чувство холода в сочетании с повышенной жаждой, частыми походами в туалет и непреодолимым желанием съесть что-нибудь сладкое – это серьезный повод обратиться к врачу для проверки уровня глюкозы.