15 фев , 23:46
0
Сенсационное открытие: кишмиш признан природным антидепрессантом, заявляют исследователи
В результате масштабного научного исследования раскрыто неожиданное свойство всем известного кишмиша. Помимо давно изученного богатого состава антиоксидантов и витаминов, этот сухофрукт продемонстрировал впечатляющую способность бороться со стрессом и тревожными состояниями. Учёные установили, что систематическое потребление кишмиша стимулирует выработку серотонина - важнейшего нейромедиатора, отвечающего за хорошее настроение и эмоциональное благополучие человека.
Исследование также подтвердило благотворное влияние этого продукта на сердечно-сосудистую систему, включая нормализацию артериального давления и улучшение работы сердечной мышцы. На основании полученных данных медицинские специалисты начали активно рекомендовать кишмиш пациентам с синдромом хронической усталости и повышенной нервной возбудимостью.
