Важное открытие: темп разговора предсказывает, сколько человеку осталось жить

Быстрая речь и долголетие: ученые обнаружили неожиданную связь между словесной беглостью и продолжительностью жизни. Исследователи из Ассоциации психологических наук Женевского университета пришли к выводу, что люди, легко формулирующие мысли, имеют больше шансов на долгую жизнь, сообщает Liter.kz.

Масштабное исследование основано на данных Берлинского исследования старения (BASE), в ходе которого специалисты на протяжении 18 лет наблюдали за 516 пожилыми людьми в возрасте от 70 до 105 лет.

Ученые оценивали четыре когнитивных показателя:

Вербальная беглость - участникам предлагалось за 90 секунд назвать как можно больше животных;

Скорость восприятия - способность быстро обрабатывать визуальную информацию;

Вербальные знания - размер словарного запаса;

Эпизодическая память - умение запоминать личные события.

Применив сложную статистическую модель, исследователи проанализировали влияние изменений этих когнитивных показателей на риск смерти. В анализе учитывались различные факторы: состояние здоровья, уровень стресса, социально-экономическое положение и наличие признаков деменции.

Удивительный результат: только вербальная беглость оказалась статистически связана с продолжительностью жизни. Участники, демонстрировавшие высокую скорость подбора слов, жили дольше. Например, 84-летний мужчина, способный за минуту назвать десятки животных, имел значительно лучшие шансы на долгую жизнь по сравнению со сверстником, испытывающим с этим трудности.

Ученые отмечают, что успешное выполнение языковых заданий указывает на сохранность сразу нескольких когнитивных систем - долговременной и рабочей памяти, а также скорости обработки информации.

- Речь - это не просто способ общения, а важный когнитивный маркер состояния здоровья. Когда пожилой человек свободно оперирует словами, это свидетельствует о хорошем уровне памяти, внимания и мышления. Поддержание языковой активности - простой, но эффективный способ продлить интеллектуальное долголетие, - прокомментировал результаты исследования профессор, врач-нарколог Сагат Алтынбеков.

Источник: liter.kz