Разрушен один из главных мифов о тестостероне

Ученые из Гетеборгского университета установили, что усталость и депрессия у мужчин не имеют прямой связи с уровнем тестостерона. Результаты исследования представлены на сайте Göteborgs universitet.

В последние годы тестостерон превратился чуть ли не в универсальное объяснение всех мужских проблем со здоровьем. Бытует устойчивое мнение, что именно нехватка этого гормона стоит за упадком сил, подавленным настроением и потерей энергии. Однако масштабный анализ данных крупных исследований, проведенных в США и Швеции, перевернул привычные представления: реальная связь между тестостероном и самочувствием оказалась значительно слабее, чем было принято считать.

Как отметил врач и исследователь Амар Османчевич, наиболее ощутимая зависимость действительно прослеживается в сфере сексуального здоровья — при снижении либидо, нарушениях эрекции и уменьшении половой активности. Но даже в этих случаях связь с уровнем тестостерона оказалась неожиданно слабой.

"При этом гормон все же влияет на некоторые аспекты здоровья. Более высокий уровень тестостерона связан с большей мышечной массой и меньшим количеством жира внутри мышц — особенно в области живота, поясницы и бедер. Это важно не только для внешнего вида, но и для обмена веществ", — рассказал эксперт.

Кроме того, исследование выявило возможную связь между низким уровнем тестостерона и хроническими воспалительными процессами в организме. Тем не менее ученые подчеркивают: такие симптомы, как усталость, апатия или депрессия, гораздо чаще объясняются совсем другими факторами — возрастом, образом жизни, сопутствующими заболеваниями и количеством абдоминального жира.

"Высокий тестостерон сам по себе не гарантирует хорошего самочувствия, а низкий — не обязательно является причиной усталости или плохого настроения", — заключили исследователи.