15 май , 18:10
7
Яблоки: когда полезный фрукт становится опасным для здоровья? Эксперты бьют тревогу о скрытых рисках популярного лакомства
TUT.AZ раскрывает неожиданную правду: всеми любимый фрукт может нанести серьезный вред определенным категориям людей. Узнайте, входите ли вы в группу риска:
1. Люди с повышенной кислотностью желудка
Страдаете гастритом или рефлюксом? Будьте осторожны! Особенно зеленые, кислые сорта яблок могут стать настоящей бомбой для вашего желудка. Изжога, острая боль и повышенное газообразование — вот что может ожидать вас после, казалось бы, безобидного перекуса.
2. Страдающие сахарным диабетом
Природная сладость яблок скрывает опасность для диабетиков. Несмотря на богатство клетчаткой и витаминами, особенно сладкие сорта способны резко повысить уровень сахара в крови. Пациентам с диабетом 2 типа настоятельно рекомендуется строго контролировать потребление этих фруктов и не пренебрегать консультацией врача.
3. Люди с аллергией
Для аллергиков яблоко может превратиться в настоящий кошмар. От безобидной сыпи и зуда до опасного отека горла и проблем с дыханием — таков диапазон возможных реакций организма. Особую опасность представляют именно сырые яблоки, способные вызвать мгновенную аллергическую реакцию.
4. Страдающие Синдромом раздраженного кишечника (СРК)
Фруктоза и сорбитол, содержащиеся в яблоках, становятся настоящими врагами для людей с СРК. Мучительное вздутие, газообразование и диарея — вот неприятные последствия, которые могут ожидать после употребления этого фрукта. Если у вас диагностирован СРК, проявите особую бдительность!
5. Люди с проблемами почек
Высокое содержание калия в яблоках представляет серьезную угрозу для пациентов с хроническими заболеваниями почек. Ослабленный организм не способен эффективно выводить избыток этого элемента, что может привести к опасным последствиям для здоровья.
