Названы группы людей, которым не стоит пить с утра воду с лимоном

Утренний ритуал с лимонной водой: кому стоит быть осторожнее

Как передает TUT.AZ, популярная утренняя привычка пить воду с лимоном может оказаться не такой безобидной для некоторых людей, предупреждает врач-гастроэнтеролог Александра Ковалева в интервью "Газете.Ru".

"Прием лимонной воды и имбиря в небольшом количестве не нанесет вреда здоровому человеку, так как рН желудочного сока кислее, чем рН лимонной воды, и употребление воды с лимоном не может вызывать значительного раздражения стенок желудка и привести к развитию гастрита или язвы. Однако есть исключения", - подчеркнула эксперт.

По словам специалиста, пациенты с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью могут испытывать усиление изжоги и жжения после употребления кислой жидкости.

"Люди, имеющие эрозии и язвы слизистой оболочки желудка, могут также отмечать усиление боли в животе при приеме из-за механического раздражения кислой жидкостью поверхности язвы. Кроме того, пациенты с нарушением моторики желудка (лица с сахарным диабетом, пациенты, получающие терапию семаглутидом, пожилые лица) могут отмечать тяжесть в животе, тошноту и позывы на рвоту из-за резкого употребления большого количества жидкости натощак", - отметила доктор.

Медики советуют снизить риск неприятных последствий, делая напиток менее концентрированным (не более половины лимона на стакан воды), употребляя его в теплом виде и пить медленно, небольшими глотками, избегая быстрого употребления.