11 фев , 19:34
0
Группа международных исследователей представила революционные данные о влиянии кофе на здоровье органов зрения. Согласно последним исследованиям, регулярное употребление кофе может стать эффективной профилактикой серьезных офтальмологических заболеваний.
Интересно, что история изучения влияния кофе на организм человека насчитывает несколько столетий. Однако только сейчас ученым удалось установить прямую связь между потреблением этого напитка и здоровьем глаз. Статистика показывает, что люди, регулярно пьющие кофе, на 25% реже страдают от глаукомы и на 20% реже сталкиваются с возрастной макулярной дегенерацией.
По словам ведущего офтальмолога доктора Марии Петровой, секрет кроется в уникальном составе кофе: "Антиоксиданты, содержащиеся в кофе, особенно хлорогеновая кислота, активно борются со свободными радикалами, защищая клетки сетчатки от повреждений".
Эксперты рекомендуют употреблять 1-2 чашки натурального черного кофе ежедневно для достижения оптимального эффекта. При этом важно помнить, что кофе должен быть частью комплексной заботы о здоровье глаз, включающей регулярные обследования и правильное питание.
кофе, зрение, здоровье глаз, глаукома, антиоксиданты, офтальмология, профилактика, сетчатка, кофеин, макулярная дегенерация Кофе защищает зрение: новое исследование доказало пользу напитка для здоровья глаз Ученые обнаружили, что регулярное употребление кофе снижает риск развития глаукомы и возрастной макулярной дегенерации благодаря содержанию антиоксидантов и кофеина. Узнайте, как правильно пить кофе для защиты зрения.
