Дефицит одного витамина при большом животе удваивает риск смерти

Учёные обнаружили смертельно опасную комбинацию: сочетание абдоминального ожирения и дефицита витамина D у людей старше 50 лет увеличивает риск смерти в ближайшие шесть лет на 123% по сравнению с теми, у кого эти проблемы отсутствуют. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism (DOM).

В рамках масштабного исследования учёные на протяжении шести лет наблюдали за 5520 людьми в возрасте старше 50 лет. Абдоминальное ожирение фиксировалось по окружности талии — свыше 102 см у мужчин и свыше 88 см у женщин. Дефицитом витамина D считался уровень ниже 30 нмоль/л.

Каждое из этих состояний по отдельности также оказалось связано с повышенной смертностью: абдоминальное ожирение увеличивало риск на 47%, а нехватка витамина D — на 91%. Однако именно их одновременное присутствие показало наиболее угрожающие цифры.

Авторы работы объясняют механизм так: жировая ткань на животе «захватывает» витамин D, удерживая его в жировых клетках и снижая его доступность для остальных органов. Нехватка витамина, в свою очередь, ослабляет иммунную защиту и подстёгивает хроническое воспаление — формируется замкнутый круг, в котором оба состояния непрерывно усугубляют друг друга.

Руководитель исследования, профессор кафедры геронтологии Федерального университета Сан-Карлоса Тиаго Силва Алешандре, подчёркивает: с возрастом хроническое воспаление нарастает само по себе, что делает подобную комбинацию особенно опасной для пожилых людей.