В Новостной заголовок: Врачи рассказали о серьезных последствиях жевательной резинки

Любители постоянно жевать жвачку в течение дня могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Об этом предупредила стоматолог Екатерина Цыбина, рассказав о возможных последствиях этой привычки.

Как сообщает TUT.AZ со ссылкой на "Ленту.ру", эксперт утверждает, что продолжительное жевание создает неравномерную нагрузку на жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, существенно повышая вероятность получения микротравм.

По словам Цыбиной, первыми признаками проблемы становятся утомляемость в области щек и висков, которая к вечеру переходит в настоящую болезненность жевательных мышц. При дальнейшем развитии ситуации появляются характерные щелчки и хруст при открывании рта, неприятные ощущения "заедания" во время зевания и снижение подвижности челюсти. Специалист отмечает, что у многих пациентов также наблюдаются мигрени в височно-затылочной области, чувство заложенности ушей, шумы и дискомфортные ощущения в шейном отделе.

Тем не менее, эксперт не призывает к полному отказу от жевательной резинки. Цыбина рекомендует оптимальный режим использования: жевать резинку без сахара не более 10-20 минут после приема пищи и категорически избегать привычки постоянно жевать что-то на протяжении дня.