Диетолог раскрыл секрет: какое молоко самое полезное для здоровья

28 ноя, 15:55

Развенчан распространенный миф о результатах общего анализа крови

29 ноя, 09:13

Врач раскрыла основную причину набора веса у женщин после 40

26 ноя, 16:24

Учёные назвали лучший кофе для похудения

22 ноя, 20:28

Создан революционный препарат для омоложения клеток крови

25 ноя, 14:28

Открыт новый метод лечения агрессивного рака мозга

23 ноя, 19:23

Трём знакам Зодиака улыбнётся удача после 27 ноября

26 ноя, 15:35

Диетолог назвала лучший углевод, который снизит уровень холестерина в кровиСпециалист по питанию раскрыла секрет борьбы с повышенным холестерином, указав на один из самых полезных углеводов, способных значительно улучшить показатели здоровья сердечно-сос

31 окт, 13:27

Мужчинам объяснили причины повышенного риска остановки сердцаСпециалисты раскрыли, почему представители сильного пола подвержены большей опасности внезапной сердечной недостаточности. Новое исследование проливает свет на факторы, которые делают мужчин бо

29 окт, 16:49

Врач рассказал, кому жизненно необходима вакцинация от гриппаМедицинский эксперт поделился важной информацией о том, для каких категорий населения прививка от гриппа является не просто рекомендацией, а жизненной необходимостью. По словам специалиста, сво

29 окт, 18:00

Астрологи назвали самый загадочный знак зодиака

05 ноя, 21:56

Назван простой способ улучшить сон для пожилыхУчёные обнаружили доступный метод, который поможет пожилым людям улучшить качество сна. Исследователи выяснили, что регулярная физическая активность, даже в небольшом объёме, может значительно повлиять на про

01 ноя, 16:19

Диетолог раскрыл секрет: какое молоко самое полезное для здоровья

28 ноя , 15:55

Диетолог назвал самое полезное молоко и рассказал, от каких видов лучше отказаться

По мнению специалиста Хуанми Понса, взрослым людям стоит пересмотреть своё отношение к этому продукту. Как передает TUT.AZ со ссылкой на издание La Razon, диетолог рекомендует полностью исключить молоко из рациона взрослого человека из-за возможных проблем с пищеварением. Однако для тех, кто не готов попрощаться с этим напитком, эксперт советует выбирать цельное молоко, которое проходит минимальную обработку и сохраняет свои натуральные свойства.

Понс настоятельно рекомендует избегать полуобезжиренных и обезжиренных вариантов. Также диетолог предостерегает от употребления популярных сегодня растительных аналогов — соевого, миндального и других видов "молока". По его словам, эти напитки часто содержат стабилизаторы, консерванты и различные добавки, способные нанести вред здоровью.

Поделиться статьей