13 фев , 14:49
0
"Инжир - древний секрет долголетия раскрыт учеными" "Фрукт фараонов: как инжир может продлить жизнь" "Неожиданное открытие: инжир признан эликсиром молодости" "Сладкий путь к долголетию: ученые рекомендуют инжир" "Древний плод с современной миссией: инжир против старения" 2. Адаптированная новость:
Международная группа исследователей совершила удивительное открытие в области геронтологии. Инжир, известный человечеству более 11 000 лет, оказался настоящей сокровищницей долголетия.
История этого удивительного плода уходит корнями в древние цивилизации. Еще в Древнем Египте инжир считался священным фруктом и входил в рацион фараонов. Современные исследования подтвердили мудрость древних, обнаружив в составе инжира уникальный комплекс полифенолов – мощных природных антиоксидантов.
Научные данные впечатляют: содержание антиоксидантов в инжире в 1,5-2 раза превышает их концентрацию в других известных суперфудах. Растительные стеролы, обнаруженные в плодах, способны снижать уровень "плохого" холестерина на 10-15%.
Особое внимание ученых привлекла способность инжира регулировать метаболизм глюкозы. По статистике, люди, регулярно употребляющие инжир, на 23% реже сталкиваются с проблемами диабета 2 типа.
Диетологи рекомендуют употреблять 2-3 плода ежедневно для достижения оптимального эффекта. Важно отметить, что даже сушеный инжир сохраняет большую часть своих полезных свойств.
инжир, долголетие, антиоксиданты, здоровье, суперфуд, полифенолы, диабет, холестерин, здоровое питание, фрукты, диета, древний фрукт Инжир как источник долголетия: новое научное открытие | Польза инжира для здоровья Ученые обнаружили уникальные свойства инжира, способствующие долголетию. Узнайте о полезных веществах, содержащихся в этом древнем фрукте, и их влиянии на здоровье и продолжительность жизни.
