Раскрыты скрытые ошибки при измерении давления

Миллионы людей по всему миру получают искаженные данные об артериальном давлении — и виной тому банальные привычки: разговоры, скрещенные ноги и неправильная поза во время измерения. С таким предупреждением выступил доктор медицинских наук, терапевт Си Эм Фаяз в комментарии для издания Times of India.

По словам специалиста, одна из самых распространенных ошибок — разговор во время процедуры. Не менее коварными оказываются скрещенные ноги и напряженная поза. В таких условиях показатели могут отклоняться от реальных значений на 10–15 пунктов — как в большую, так и в меньшую сторону.

Фаяз также обратил внимание на техническую сторону измерений. Ключевую роль играет правильный размер манжеты тонометра: слишком узкая или слишком широкая может серьезно исказить результат. Грубой ошибкой врач назвал и измерение давления сразу после чашки кофе, физической нагрузки или без предварительного отдыха.

Для получения точных данных медик советует проводить процедуру в спокойной обстановке. Перед измерением необходимо посидеть несколько минут, опереться спиной на спинку стула и поставить ноги ровно на пол, не скрещивая их.

Оптимальная схема, по рекомендации специалиста, — проверять давление дважды в день, выполняя по три измерения подряд и фиксируя среднее значение.

Фаяз напомнил, что артериальную гипертензию не случайно называют «тихим убийцей»: заболевание способно долгое время протекать без каких-либо заметных симптомов. В связи с этим он настоятельно рекомендует измерять давление хотя бы раз в полгода и незамедлительно обращаться к врачу, если верхние показатели регулярно превышают отметку в 140 миллиметров ртутного столба.