Раскрыт скрытый фактор риска болезней сердца

Нарушения сна могут представлять куда большую угрозу для сердца, чем принято считать, и заслуживают такого же пристального внимания, как показатели давления или уровень холестерина. Именно к такому заключению пришли специалисты Йельской школы медицины.

Как сообщает TUT.AZ со ссылкой на Journal of the American Heart Association, ученые изучили данные почти миллиона американских ветеранов, проходивших службу после событий 11 сентября, и обнаружили тревожную закономерность. У людей, которые одновременно страдают бессонницей и обструктивным апноэ сна, риск развития гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний оказался значительно выше, чем у тех, кому поставлен диагноз лишь одного из этих расстройств. В мировой медицинской практике подобное сочетание обозначают аббревиатурой COMISA (comorbid insomnia and sleep apnea).

Первый автор исследования, доцент кафедры кардиологии Йельского университета Эллисон Гэффи, обращает внимание: современная система здравоохранения по-прежнему сфокусирована преимущественно на лечении уже развившихся болезней сердца. При этом ранние и потенциально устранимые факторы риска, в том числе проблемы со сном, нередко остаются в тени.

Бессонница проявляется трудностями с засыпанием и частыми ночными пробуждениями, тогда как апноэ сна сопровождается повторяющимися остановками дыхания. Несмотря на то что клинически эти состояния зачастую рассматриваются по отдельности, в реальной жизни они нередко идут рука об руку. «Лечить одно расстройство и игнорировать другое — все равно что вычерпывать воду из лодки, не заделывая пробоину», — образно пояснила Гэффи.

Медики подчеркивают: во время полноценного сна сердечно-сосудистая система проходит важнейшую фазу восстановления — снижается артериальное давление, стабилизируется частота сердечных сокращений, сосуды получают возможность для регенерации. При хроническом недосыпании или регулярных эпизодах апноэ этот механизм дает сбой, что со временем чревато серьезными последствиями.

Старший автор работы, специалист по медицине сна Андрей Зинчук, добавил, что влияние сна на организм по-прежнему недооценивается — как самими пациентами, так и частью медицинского сообщества. По его словам, регулярная оценка качества сна должна войти в повседневную практику наравне с контролем давления, уровня сахара и холестерина.

Авторы исследования убеждены: ранняя диагностика и своевременное лечение нарушений сна способны существенно снизить вероятность инфаркта и других сердечно-сосудистых осложнений — и данные масштабного анализа это подтверждают.