Людей старше 50 лет предупредили об опасности одного витаминаМедицинские специалисты бьют тревогу: прием популярной пищевой добавки может представлять серьезную угрозу для здоровья старшего поколения.Витамин, который многие считают панацеей для поддержан

Гериатр бьет тревогу: избыток витамина А угрожает здоровью пожилых людей

Известный специалист в области гериатрии Кристофер Норман выступил с важным предупреждением для людей старше 50 лет. Как сообщает издание El Español, чрезмерное употребление витамина А может нести серьезные риски для здоровья представителей старшего поколения.

По словам Нормана, многие люди после пятидесяти начинают активно использовать различные биологические добавки из-за развития хронических заболеваний. Однако специалист обращает внимание на то, что многочисленные научные исследования свидетельствуют: необходимое организму количество витамина А вполне можно получить через правильно сбалансированное питание.

"Добавки с витамином А следует употреблять с осторожностью, поскольку их избыток способен снизить плотность костей, вызвать повреждение печени и боли в суставах", - подчеркнул врач. Он также добавил, что при чрезмерном поступлении этого витамина в организм повышается риск переломов, а также нарушений подвижности и равновесия, что особенно важно для людей старше 50 лет.