Какое поколение самое несчастное?

Поколение Z признано самым психологически уязвимым среди всех современных поколений, согласно последним научным исследованиям

Почему представители "зумеров" (родившиеся с 1997 по 2012 год) считаются самым несчастным поколением?

Тревожность и депрессия бьют рекорды.

Как передает TUT.AZ, исследование Pew Research Center выявило тревожную статистику: 42% представителей поколения Z страдают от проблем с психическим здоровьем, включая депрессивные и тревожные расстройства. Более половины из них — 57% — вынуждены принимать медикаменты для стабилизации своего состояния. Этот показатель вдвое превышает аналогичные данные среди миллениалов и поколения X.

Критически низкая самооценка здоровья. Лишь 15% молодых людей поколения Z в возрасте 18–26 лет считают свое психическое здоровье отличным. Для сравнения: десятилетие назад среди миллениалов того же возраста этот показатель достигал 52%.

Цифровая среда как фактор стресса. Непрерывное пребывание в интернет-пространстве и социальных сетях провоцирует постоянное сравнение себя с другими, что порождает неудовлетворенность и тревогу. Синдром упущенной выгоды (FOMO) также существенно подрывает психологическое благополучие зумеров.

Пандемия усугубила ситуацию. Вынужденная изоляция и неопределенность периода COVID-19 значительно усилили чувство одиночества и тревоги среди молодежи. Многие впервые обратились к психотерапевтам и начали принимать медикаментозное лечение для преодоления кризисного состояния.

Сравнение с предыдущими поколениями.

Поколение X (родившиеся с 1965 по 1980 год): психологические проблемы затрагивают около 20% представителей. При этом уровень тревоги и стресса имеет тенденцию к росту в зрелом возрасте, особенно в период 40–50 лет.

Миллениалы (родившиеся с 1981 по 1996 год): Демонстрируют более высокую подверженность стрессу по сравнению с предшественниками. Однако их общее психическое здоровье оценивается как более стабильное, чем у поколения Z.

Заключение. Представители поколения Z сталкиваются с беспрецедентными вызовами современности: от всепроникающего влияния цифровой среды до глобальных кризисов и неопределенности будущего. Эти факторы делают их наиболее уязвимыми к развитию психических расстройств среди всех современных поколений.