Врач раскрыла причину ледяных ног в жаркую погоду

Холодные руки и ноги могут не согреваться даже в разгар летнего зноя — и причины кроются в особенностях работы самого организма, обезвоживании или стрессе. Об этом рассказала врач общей практики Айгуль Арсланова.

Как сообщает TUT.AZ со ссылкой на UfaTime.ru, одним из ключевых факторов такого состояния является механизм терморегуляции. Когда столбик термометра ползет вверх, организм расширяет сосуды и перенаправляет усиленный поток крови к поверхности кожи, чтобы быстрее охладиться. Расплата за это — снижение кровоснабжения конечностей, из-за чего руки и ноги остаются неприятно холодными.

По словам российского эксперта, схожий эффект провоцирует и нехватка жидкости в организме. При обезвоживании кровь становится заметно гуще, ее циркуляция ухудшается, что и приводит к ощущению холода в кистях и стопах.

Помимо этого, ледяные руки и ноги могут сигнализировать о хроническом стрессе или ряде заболеваний, в том числе о нарушениях в работе щитовидной железы.

Специалист рекомендовала внимательно следить за питьевым режимом, по возможности избегать стрессовых ситуаций и не откладывать визит к врачу, если проблема дает о себе знать регулярно.