12 фев , 13:51
0
Революционное исследование, опубликованное в престижном научном журнале Nature Aging, представило убедительные доказательства возможности замедления процессов старения человеческого организма.
Масштабный научный проект DO-HEALTH, продолжавшийся три года, стал одним из самых значительных исследований в области геронтологии за последнее десятилетие. В эксперименте приняли участие более 2000 человек в возрасте от 70 лет, что обеспечило высокую достоверность полученных результатов.
Особое внимание ученые уделили группе из 777 швейцарских участников, среди которых 59% составляли женщины. Средний возраст добровольцев - 75 лет. Исследователи применили комплексный подход, включающий прием омега-3 жирных кислот, витамина D и выполнение силовых упражнений.
Наиболее впечатляющие результаты были зафиксированы в группе, принимавшей омега-3. Важно отметить, что особенно заметный эффект наблюдался у участников с изначально низким уровнем омега-3 в организме.
Комбинированный подход показал снижение темпов старения на 1-4%, что в пересчете на продолжительность жизни составляет дополнительные 3-4 месяца за трехлетний период. Эти результаты открывают новые перспективы в области профилактической медицины и геронтологии.
старение, долголетие, омега-3, витамин D, геронтология, исследования, здоровье, Nature Aging, DO-HEALTH, продление жизни, антивозрастная медицина, здоровое старение Научный прорыв: найден способ замедлить старение организма с помощью омега-3 и витамина D Масштабное исследование DO-HEALTH доказало эффективность комплексного подхода к замедлению старения, включающего прием омега-3, витамина D и физические упражнения. Результаты показали возможность продления жизни на 3-4 месяца за три года.
