Можно ли вылечить грыжу без операции?

Грыжа позвоночника: от симптомов до лечения - эксперт раскрывает подробности распространенного заболевания

Межпозвонковые диски выполняют роль природных амортизаторов в нашем позвоночнике, защищая его от повреждений при ходьбе, прыжках и резких движениях. Как рассказал "Газете.Ru" невролог Максим Панков, грыжа формируется в момент, когда изношенный или поврежденный диск не выдерживает давления: мягкое внутреннее ядро прорывает ослабленную внешнюю оболочку, образуя характерное выпячивание.

Среди ключевых факторов риска специалист выделяет генетическую предрасположенность, возрастные изменения дисков, травмы спины, сидячий образ жизни, лишний вес и неправильную технику поднятия тяжестей.

Интересно, что межпозвонковые грыжи обнаруживаются практически у всех взрослых людей, но большинство из них никак себя не проявляют. Проблемы возникают только при сдавливании нервных структур - тогда появляются простреливающие боли в спине, онемение конечностей, покалывание и мышечная слабость.

При появлении таких симптомов необходимо незамедлительно обратиться к неврологу, подчеркивает эксперт. Без должного лечения грыжа, затрагивающая нервы, может привести к серьезным осложнениям - от хронической боли до необратимой мышечной слабости.

Диагностический процесс начинается с осмотра и опроса пациента, после чего может быть назначена МРТ. В некоторых случаях требуется консультация узких специалистов - хирурга-вертебролога или нейрохирурга.

Обнадеживающая новость: подавляющее большинство межпозвонковых грыж (70-90%) не требуют хирургического вмешательства. При правильно подобранной консервативной терапии организм способен самостоятельно уменьшить или даже полностью "рассосать" выпячивание.

Лечение обычно включает прием противовоспалительных препаратов и миорелаксантов, а после снятия острого состояния - специальные упражнения для укрепления мышц спины. При сохранении болевого синдрома применяются блокады - введение обезболивающих непосредственно в область пораженных нервов.

К операции прибегают только в случаях, когда консервативное лечение не дает результатов в течение 6-12 недель, наблюдается прогрессирующая мышечная слабость или нарушения функций тазовых органов.

Для профилактики грыж эксперт рекомендует правильно поднимать тяжести (с прямой спиной, опираясь на ноги), регулярно укреплять мышцы спины и живота, избегать длительного сидения и делать разминку каждые 30-60 минут. Также важно следить за весом: при превышении нормы окружности талии (более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин) рекомендуется обратиться к эндокринологу.