Стало известно, по какой причине женщины бывают тревожными

Учёные обнаружили: женщины с тревожностью меньше доверяют своим телесным ощущениям, в отличие от мужчин. Исследователи из Университета Отаго под руководством Оливии Харрисон выявили интересную гендерную особенность: тревожные женщины сомневаются в точности восприятия собственного дыхания, хотя фактически воспринимают его так же точно, как и остальные. У мужчин подобной закономерности не наблюдается. Результаты этого открытия опубликованы в авторитетном издании European Journal of Neuroscience (EJN).

Исследование фокусировалось на интероцепции - нашей способности чувствовать внутренние сигналы организма, будь то дыхание, сердцебиение или голод. Эта система играет фундаментальную роль в регуляции физического и эмоционального состояния человека. Ранее учёные предполагали связь между тревожностью и нарушениями интероцептивной осознанности, однако до настоящего момента чётких данных о гендерных различиях в этой области не существовало.

В масштабном исследовании приняли участие 175 добровольцев из четырёх европейских лабораторий с примерно равным соотношением мужчин и женщин. Участникам предложили выполнить специальное задание на восприятие дыхания. Они дышали через устройство, периодически создающее лёгкое сопротивление при вдохе. Задача состояла в том, чтобы определить наличие этого "барьера" и оценить уверенность в своём ответе.

Анализ данных показал, что люди с повышенной тревожностью в целом меньше доверяли своим ощущениям, хотя объективно воспринимали сигналы так же точно, как и остальные.

Однако самое интересное обнаружилось при разделении результатов по полу: снижение уверенности и способности соотносить её с реальной точностью наблюдалось исключительно у женщин. У мужчин тревожность практически не влияла на метакогнитивную осознанность - способность адекватно оценивать достоверность собственных телесных ощущений.

При этом базовая способность воспринимать изменения в дыхании и общий уровень уверенности были одинаковыми у представителей обоих полов. Различия проявлялись именно в том, как тревожность искажает самооценку собственных ощущений.

Исследователи также выяснили, что хроническая тревожность (тревожность как черта характера) и симптомы депрессии связаны с пониженной метакогнитивной осознанностью у всех участников независимо от пола. Это подчёркивает особую роль ситуативной тревожности, которая снижает доверие к телесным ощущениям именно у женщин.

Учёные считают, что полученные результаты могут стать ключом к разработке более эффективных, персонализированных методов лечения тревожных расстройств.

"Мы стремимся не только глубже понять механизмы тревожности, но и создать более точные, индивидуальные подходы к её лечению", - подчеркнула руководитель исследования Оливия Харрисон.