Ученые: во время бега время замедляется на 20%

Время замедляется при беге: ученые раскрыли необычный эффект сознания. Исследователи из Итальянского технологического института обнаружили, что во время бега люди воспринимают течение времени иначе. Удивительно, но причиной этого феномена оказались не физические усилия, а когнитивная работа мозга при координации движений. Открытие опубликовано в авторитетном научном журнале Scientific Reports.

Как передает TUT.AZ со ссылкой на Scientific Reports (SciRep), наше субъективное восприятие времени редко соответствует реальному и подвержено искажениям в повседневности. Научное сообщество ранее фиксировало, что различные виды физической активности влияют на восприятие длительности, однако до сих пор оставался открытым вопрос: связано ли это с физиологическими процессами или с когнитивной нагрузкой.

Для разрешения этой загадки ученые организовали эксперимент с участием 22 молодых добровольцев. Испытуемым предлагалось запомнить визуальный стимул продолжительностью две секунды, после чего они должны были оценивать длительность других стимулов в различных условиях.

Исследование проводилось в четырех сценариях: обычное положение стоя, интенсивный бег на беговой дорожке с нагрузкой около 80% от максимального пульса, ходьба спиной вперед и выполнение дополнительной задачи на зрительную память стоя. Для объективной оценки физической нагрузки регистрировалась частота сердечных сокращений участников.

Полученные данные оказались весьма показательными: в ситуациях, требующих концентрации внимания, испытуемые систематически переоценивали продолжительность стимулов. Во время бега временной отрезок в 1,8 секунды воспринимался как полные две секунды — субъективное время растягивалось почти на 9%. При ходьбе задом наперед и при выполнении двойной задачи искажение составляло около 7%.

Примечательно, что степень искажения восприятия времени не коррелировала с пульсом: несмотря на значительно более высокую физическую нагрузку при беге, временные искажения оставались сопоставимыми с другими сценариями. Это наблюдение убедительно доказывает, что главным фактором изменения восприятия времени выступает именно когнитивная нагрузка, а не физиологическое напряжение организма.