07 май , 19:15
8
Быстрая речь и долголетие: ученые обнаружили неожиданную связь между словесной беглостью и продолжительностью жизни. Исследователи из Ассоциации психологических наук Женевского университета пришли к выводу, что люди, легко формулирующие мысли, имеют больше шансов на долгую жизнь, сообщает Liter.kz.
Масштабное исследование основано на данных Берлинского исследования старения (BASE), в ходе которого специалисты на протяжении 18 лет наблюдали за 516 пожилыми людьми в возрасте от 70 до 105 лет.
Ученые оценивали четыре когнитивных показателя:
Вербальная беглость - участникам предлагалось за 90 секунд назвать как можно больше животных;
Скорость восприятия - способность быстро обрабатывать визуальную информацию;
Вербальные знания - размер словарного запаса;
Эпизодическая память - умение запоминать личные события.
Применив сложную статистическую модель, исследователи проанализировали влияние изменений этих когнитивных показателей на риск смерти. В анализе учитывались различные факторы: состояние здоровья, уровень стресса, социально-экономическое положение и наличие признаков деменции.
Удивительный результат: только вербальная беглость оказалась статистически связана с продолжительностью жизни. Участники, демонстрировавшие высокую скорость подбора слов, жили дольше. Например, 84-летний мужчина, способный за минуту назвать десятки животных, имел значительно лучшие шансы на долгую жизнь по сравнению со сверстником, испытывающим с этим трудности.
Ученые отмечают, что успешное выполнение языковых заданий указывает на сохранность сразу нескольких когнитивных систем - долговременной и рабочей памяти, а также скорости обработки информации.
- Речь - это не просто способ общения, а важный когнитивный маркер состояния здоровья. Когда пожилой человек свободно оперирует словами, это свидетельствует о хорошем уровне памяти, внимания и мышления. Поддержание языковой активности - простой, но эффективный способ продлить интеллектуальное долголетие, - прокомментировал результаты исследования профессор, врач-нарколог Сагат Алтынбеков.
Источник: liter.kz